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 Essayez de ne pas penser à certains aliments comme "hors-limites". Lorsque vous interdisez certains aliments ou groupes d'aliments, il est naturel de vouloir les aliments plus, puis se sentir comme un échec si vous Trimplex Elite cédez à la tentation. Si vous êtes attirés vers les aliments sucrés, salés, ou insalubres, commencer par réduire la taille des portions et ne pas les manger aussi souvent. Si le reste de votre régime alimentaire est sain, manger un hamburger et des frites une fois par semaine sera probablement pas trop d'un effet néfaste sur votre santé. Manger de la malbouffe juste une fois par mois aura encore moins d'impact. Comme vous réduisez votre consommation d'aliments malsains, vous pouvez vous retrouver leur envie ou moins penser à eux comme seuls les indulgences occasionnels. 

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